PROGRESS OVER PERFECTION
De You vs You methode
Begin met bewegen op een manier die bij jou past. Zonder druk. Zonder oordeel.
Op jouw tempo.
01 Mindset
You vs You is een mentaliteit waarin centraal staat dat jij zelf je enige ‘tegenstander’ en uitdaging bent. Het is veel voorkomend dat iemand zichzelf en hun persoonlijke proces gaan vergelijken met die van een ander. You vs You ziet graag dat jij naar jezelf kijkt op basis vanwaar je was in verhouding met waar je nu bent
Zo werkt het bij
YOU VS YOU
​
Geen schreeuwerige fitnesscultuur
Geen perfecte weken nodig
Geen vergelijking met anderen
​
Wel:
-
Persoonlijke begeleiding
-
Duidelijke structuur
-
Aandacht voor lichaam én mindset
​
Je werkt aan progressie, niet aan perfectie.
Zo werkt het bij
YOU VS YOU
​
Geen schreeuwerige fitnesscultuur
Geen perfecte weken nodig
Geen vergelijking met anderen
​
Wel:
-
Persoonlijke begeleiding
-
Duidelijke structuur
-
Aandacht voor lichaam én mindset
​
Je werkt aan progressie, niet aan perfectie.
FaQ
Moet ik al fit zijn om te starten?
Nee. Je start juist om fitter te worden.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee. Je begint altijd met een proeftraining.
Waar trainen we?
Bij SportCity Ommoord in Rotterdam. Training aan huis is mogelijk in overleg
Is dit ook voor beginners?
Juist.
Hoe kan ik je helpen?
